A. 遺伝よりも健康な日常生活が重要

「お母さんの胸が小さいから、私のバストも小さいのね。」そう思ってあきらめていませんか？実はバストの発育と遺伝は、あまり関係ないといわれています。バストが小さい原因としては、乳房内組織の発育不良が考えられます。女性ホルモンの分泌が増加する思春期に、極端なダイエットや偏った食生活をしたり、大人になっても喫煙やストレスなどが原因で、女性ホルモンの分泌が不安定になってしまうのです。女性ホルモンの分泌を活発にすることや胸の筋肉を鍛えることで、遺伝には関係なくバストアップが可能になります。