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バストマッサージ

バストマッサージ1 1:手のひらをバストの外側から内側へ、円を描くように滑らせます。右手は左の乳房を、左手は右の乳房をマッサージします。

バストマッサージ2 2:左右バストの脇に手をおき、身体の中央に向かって両手を滑らせます。

バストアップ体操3 3:鎖骨の中央あたりから脇にむかって、両手の指先を滑らせます。